Bienfaits et préparation

Bienfaits :

Calmante, relaxante, favorise l’endormissement et le sommeil.

Préparation :

1 cuillère à table dans 250 ml d’eau (90 ° C max). Ne pas faire bouillir pour ne pas entacher les propriétés des plantes. 

Infuser 10 min, filtrer et savourez !